Cara Melatih Otak Berfikir Positif

Cara Melatih Otak Berfikir Positif

Sebagai seorang pengusaha dan manusia biasa, banyak sekali tantangan yang terkadang membuat kita kehilangan kesabaran dan berburuk sangka terhadap banyak hal. Padahal pastinya kita mengetahui bahwa salah satu kunci kesuksesan dalam bidang apapun adalah berpikir positif.

Matthew Della porta, salah satu psikolog mengatakan bahwa otak kita lebih cenderung untuk mencari informasi-informasi negatif dan menyimpan informasi negatif tersebut lebih cepat dibandingkan informasi positif.

Bipikir positif sebenarnya bisa dilatih secara perlahan-lahan, Kami menyarankan beberapa hal berikut untuk melatih otak kita untuk berpikir secara positif:

1.Ekspresikan rasa terimakasih Pikiran negatif berkembang secara cepat di otak kita dengan atau tanpa pengaruh buruk dari orang lain. Pikiran negatif tentunya akan lebih berkembang jika kita bergaul dengan orang-orang yang membenarkan pikiran negatif tersebut. Jika pikiran negatif datang, maka berusahalah cari hal-hal positif yang bisa membantu otak anda untuk menyeimbangkan pikiran negatif ini. Luangkanlah waktu cukup lama untuk mencari-cari hal-hal baik senegatif apapun keadaan lingkungan. Bantulah otak anda untuk menyimpan hal-hal baik, jika perlu catatlah hal-hal positif yang pernah terjadi, sehingga jika anda berada pada keadaan pikiran yang negatif, maka lihatlah kembali catatan ini. Psikolog menyarankan untuk melihat catatan ini seminggu sekali. Jika perlu catatlah kebaikan-kebaikan yang anda dapatkan dalam 1 hari, dan bacalah sebelum anda tidur. Beberapa aplikasi iphone yang bisa digunakan untuk mencatat diari harian anda adalah DayOne dan OhLife.

2. Ulanglah kalimat positif Seorang yang ahli dalam bidang periklanan mengatakan bahwa, semakin anda mendengar suatu informasi, semakin anda mudah untuk mempercayainya. Hal ini menjadi alasan kenapa iklan dipasang berulang-ulang di televisi. Hal ini bisa diaplikasikan untuk melatih otak agar lebih positif dengan cara mengulang-ulang kata-kata positif setiap pagi seperti tentang kelebihan anda dan apa prestasi yang sudah anda capai. Dengan mengulangi ini setiap hari anda melatih otak anda untuk percaya hal itu dan secara tidak langsung alam bawah sadar anda merekam kata-kata ini dan akan berpengaruh ke tindakan dan pikiran anda. Buatlah kalimat-kalimat positif seperti “saya bisa menjalani ini, tenang saja masih ada waktu, saya bisa lebih baik dari hari ini”

3. Tantanglah pikiran negatif yang muncul Setiap kali pikiran negatif datang, maka responlah pikiran negative ini. Otak kita menjadikan pikiran negative semakin besar dan semakin terperinci jika kita tetap terus memikirkannya. Jika anda merasa sangat susah untuk melawannya, maka carilah kegiatan lain yang bisa mengalihkan pikiran anda. Berjumpalah dengan orang-orang yang bisa membawa anda jadi lebih positif, pergilah ke tempat kegiatan yang positif dan hindari orang-orang yang bisa membenarkan pikiran negative anda. Melatih otak untuk lebih positif memang tidaklah gampang, tapi berpikirlah positif kalau anda bisa berpikir positif.

Demikian sedikit tentang Cara Melatih Otak Berfikir Positif semoga memberikan inspirasi yang bermanfaat untuk anda

Manfaat Ciuman

Manfaat Ciuman

Halo sahabat

 Sentuhan, secara alam bawah sadar bertindak untuk mengkomunikasikan kalau seseorang (terlepas dia itu pria ataupun wanita) tertarik pada lawan bicaranya. Penelitian psikologis menunjukkan bahwa saat terjadinya sentuhan selama percakapan yang bersahabat, akan menyebabkan orang yang disentuh lebih mengingat percakapan, dan meningkatkan keintiman diantara orang yang saling berbicara. Dengan kata lain sentuhan digunakan untuk membangun kenyamanan dan daya tarik.

  Sayangnya, banyak orang tidak menyadari hal ini. Ada banyak orang yang tidak membangun keintiman secara cukup melalui sentuhan selama interaksi, menunggu sampai menit terakhir untuk mendapatkan ciuman, yang pada akhirnya akan terlihat dipaksakan dan akan membuat hubungan diantara keduanya menjadi canggung Agar bisa efektif, sentuhan harus digunakan secara sering dan sedini mungkin (tentunya dengan kalibrasi tertentu) tujuannya adalah untuk membangun kenyamanan dan daya tarik diantara kedua orang yang saling berbicara tersebut.  Saat dilakukan, sentuhan akan membangun kenyamanan dan daya tarik secara amat signifikan. Tentunya kalian tidak akan mendapatkan sebuah ciuman, tanpa membuat si perempuan nyaman dan tertarik terlebih dahulu, untuk itulah penting untuk melakukan sentuhan-sentuhan saat kalian saling berbicara. Lalu bagaimana cara mendapatkan ciuman? saya akan bagikan bagimana cara mendapatkan Ciuman seorang perempuan:

Semua harus bertahap, berikut ini tahapannya:

1. Pegangan tangan, nah saat kalian sudah berpegangan tangan dengan dia. berarti sudah lolos satu tes  Sekarang ke taraf berikutnya, coba kalian pegangan tangan dengan dia sambil  menyelipkan jari-jari kalian ke jari-jari dia. mengerti? Jadi pegangan tangannya seperti orang yang sedang berdoa. Kalau bisa, ini juga berarti dia sudah lolos 1 tes lagi Berikutnya. Saat kalian pegang tangan dia, suatu waktu coba kalian agak lepas tangan dia, cukup melonggarkan tangan kalian. Kalau tiba-tiba dia berusaha agar pegangan tangan itu tidak terlepas, dengan cara langsung memegang tangan kalian lagi. Ini juga berarti makin kuat keyakinan kalian, kalau si dia punya ketertarikan dengan kalian Berikutnya, saat kalian pegang tangan dia, coba kalian usap jempol dia pake jempol kalian, kalau dia balas usap jempol kalian. Secara alam bawah sadar. dia sudah  punya ketertarikan dengan kalian. FYI, Sering perempuan tidak menyadari kalo dia sudah mengusap tangan kalian. Ini semua proses alam bawah sadar dia. dengan kata lain. Jauh di dalam hatinya. Sudah ada kalian di dalamnya.

2. Rangkul. Pernahkah dia merangkul pundak kalian? Atau kalian rangkul pundak dia?  Kalau jawabannya "ya" selamat. Kalian mendapat 1 poin lagi Berikutnya, apakah kalian pernah merangkul pinggang dia? atau dia merangkul pinggang kalian? Kalau jawabannya lagi-lagi adalah "ya". Kalian mendapat 1 poin lagi.

3. Bersandar. Apakah kalian dan kalian sudah pernah saling bersandar? 

4. Peluk. Apakah kalian berdua sudah pernah berpelukan?    

5. Cium. Dimulai dari cium rambut, lakukan beberapa kali. Kalau si dia hanya berdiam diri, di waktu lain kalian bisa cium kening dia. kalau kalian bisa cium kening dia. ini juga sebuah tanda dia punyaketertarikan yang amat mendalam kepada kalian. Nah dari sini, kalian diwaktu yang lain kalianbisa beranjak ke cium pipi, terakhir baru  beranjak ke cium bibir.  kalau si dia, agak menjauh, pada saat melakukan poin 5. Berarti dia belum siap, tidak masalah, lanjutkan pembicaraan kalian seperti biasanya. Lakukan poin 5 di date  berikutnya atau pada kesempatan lain. INGAT LAKUKAN berurutan mulai dari rambut, kening, pipi, baru terakhir bibir.  Lakukan dengan pelan, dengan kesabaran. sobat Slow is the new fast.   

JANGAN PERNAH MEMBAHAS TENTANG CIUMAN KALIAN BERDUA.

Perempuan bisa mengendus kalau ciuman itu hal yang besar buat kalian, dan ini sama

sekali tidak bagus, karena menunjukkan sisi rapuh dalam diri kalian.

Demikian sekilas Manfaat Ciuman semoga anda dapat mempraktekanya dengan baik dengan pasangan resmi anda 

Selamat mencoba

Manfaat Tanaman Jarak

Manfaat Tanaman Jarak

Salam Sehat

Manfaat Daun Jarak , biji, dan getah ~ Ricinus communis Linn atau yang dikenal dengan jarak adalah salah satu tanaman perdu yang biasa tumbuh di hutan dan sekarang ini mulai banyak yang menjadikannya tanaman kebun untuk diambil manfaatnya.

Tanaman jarak bisa dikenali dari bentuk daunnya. Dimana daun jarak berbentuk tunggal menjari dengan jumlah antara 7-9, diameter daunnya sekitar  10-

Demikian tentang Manfaat Tanaman Jarak semoga memberikan informasi yang bermanfaat untuk anda


Salam Sehat