Deteksi Dini Kanker Payudara

Deteksi Dini Kanker Payudara

Jika anda merasakan ada benjolan pada payu dara anda maka secepatnya anda harus mendiagnosanya dengan langkah –langkah berikut

Pertama  Diagnosis Klinis

Diagnosa Klisnis ini merupakan  pemeriksaan penunjang dan diagnosis pasti. 

Diagnosis klinis di dasarkan atas:  

a) Wawancara dengan pengajuan pertanyaan umum dan terarah

sehubungan dengan kanker payudara. 

b) Pemeriksaan klinis payudara  untuk mencari benjolan atau kelainan

lainnya. Pemerikasaan payudara dilakukan saat ± 1 minggu dari hari

terakhir menstruasi. Penderita diperiksa dengan badan bagian atas

terbuka dan posisi badan tegak. 

c) Insfeksi untuk melihat simetri payudara kanan dan kiri,kelainan papila,

letak dan bentuk, retraksi puting susu, kelainan kulit, tanda radang,

dan ulserasi. Dilakukan dalam keadaan kedua lengan diangkat keatas

untuk melihat ada tidaknya bayangan tumor di bawah kulit yang ikut

bergerak atau adakah bagian yang tertinggal. 

d) Palpasi dan pemeriksaan kelenjar getah bening regional atau aksila. 

Pemeriksaan Penunjang

Ada beberapa pemeriksaan penunjang untuk menuju diagnosis pasti suatu

kanker payudara, yaitu: 

a) Termografi yaitu suatu cara yang menggunakan sinar infra red. 

b) Mammografi yaitu pemeriksaan dengan metode radiologis sinar x yang

diradiasikan pada payudara. Kelebihan mammografi adalah

kemampuannya mendeteksi tumor yang belum teraba (radius 0,5 cm) 

sekalipun masih dalam stadium dini. Waktu yang tepat untuk

melakukan mammografi pada wanita usia produktif adalah hari ke 1-

14 dari siklus haid. Pada perempuan usia nonproduktif dianjurkan

untuk kapan saja. Ketepatan pemeriksaan ini berbeda-beda berkisar

antara 83%-95%. 

c) Ultrasonografi, metode ini dapat membedakan lesi/tumor yang solid

dan kistik, dan hanya dapat membuat diagnosis dugaan berdasarkan

pemantulan gelombang suara. 

d) Scintimammografi adalah teknik pemeriksaan radionuklir dengan

menggunakan radioisotop. 

e) Dalam protokol penanganan kanker payudara, pemeriksaan yang

dianjurkan adalah mammografi dan ultrasonografi. Pemeriksaan

gabungan ultrasonografi dan mammografi memberikan angka

ketepatan diagnostik yang lebih tinggi. 

Kedua Diagnosis Pasti

Diagnosis pasti hanya ditegakan dengan pemeriksaan histopatologis. Bahan

pemeriksaan dapat diambil dengan berbagai cara, yaitu: 

a) Biopsi aspirasi (fine needle biopsy) 

b) Needle core biopsy dengan jarum Silverman 

penyakit selalu menghantui tubuh kita selama kita hidup ,untuk itu segeralah kita periksa penyakit apa yang ada dalam tubuh kita.

Demikian tentang Deteksi Dini Kanker Payudara semoga memberikan manfaat untuk anda

Melatih Kesehatan Pikiran

Melatih Kesehatan Pikiran

Pikiran Memang,  bukanlah sesuatu yang dapat dilihat dan diraba seperti halnya fisik. Tetapi Anda perlu melatihnya sebagaimana upaya Anda menyehatkan fisik! Seperti halnya pada fisik, Anda pun perlu melakukan olahraga untuk pikiran Anda. Tapi bagaimana caranya...?

berikut ini bisa Anda praktekkan

Singkirkan rutinitas sahabat

Seseorang yang terpaku pada kegiatan ritual yang sama setiap harinya maka pola pikirnya pun akan mengikuti pola yang sama, begitu pula dengan emosinya. Maka, sesekali singkirkan rutinitas Anda. Lakukan sesuatu yang berbeda dari biasanya. Misalnya lakukan perjalanan ke kantor lewat jalur yang berbeda dari yang biasa Anda lewati. Anda juga bisa makan siang pada waktu dan tempat yang berbeda. Gunakan busana yang lain dari hari-hari kemarin. Sesuatu yang baru, diyakini dapat menyegarkan pikiran dan berdampak positif bagi Anda.

Cobalah sesuatu yang baru bagi mental sahabat

Banyak sekali kelas kursus atau organisasi bagi orang dewasa yang dapat Anda ikuti untuk memperluas wawasan berpikir Anda. Dan Anda bisa memilihnya salah satu. Misalnya kursus merangkai bunga, kursus montir mobil, memasak, atau mengikuti organisasi pecinta alam. Keikutsertaan Anda dalam aktivitas tersebut dapat memberi kekayaan batin dan menambah wawasan Anda. Walau mungkin apa yang Anda pelajari tidak langsung Anda butuhkan dalam kehidupan sehari-hari tapi kegiatan itu dapat merangsang kerja otak dan pikiran Anda yang tengah jenuh dalam rutinitas.

Lakukan aktivitas yang baru bagi fisik sahabat

Meskipun latihan ini dalam rangka menyegarkan pikiran Anda, tetapi Anda dianjurkan juga untuk melakukan aktivitas fisik yang baru. Karena, pikiran akan bekerja lebih aktif selama Anda melakukan kegiatan fisik. Anda bisa melakukan olahraga yang belum pernah Anda coba atau rekreasi ke tempat yang belum pernah Anda kunjungi. Pikiran Anda akan bekerja lebih aktif selama Anda melakukan aktivitas baru tersebut, tanpa Anda sadari. Dan Anda pun akan merasakan kepuasan dan ketenangan batin yang belum pernah Anda rasakan sebelumnya! 

Konsumsi berbagai macam bacaan

Bacaan yang variatif selain dapat memperkaya wawasan dan intelektualitas, juga dapat menambah pengalaman batin Anda. Maka, jangan terfokus hanya pada satu jenis bacaan. Jika selama ini Anda doyan melahap bacaan politik atau teknologi, bacalah novel-novel dengan cerita romantis. Baca juga berita-berita olahraga, fashion, gosip, kesehatan, dsb. Percayalah, bacaan yang variatif ini akan membuat pikiran Anda lebih 'fresh' dari sebelumnya.

Sempatkan meditasi setiap hari

Meditasi berguna sebagai relaksasi dan peregangan otot-otot pikiran Anda. So, sebelum Anda memulai aktivitas harian, lakukan meditasi beebrapa saat. Lakukan di tempat yang cukup tenang dan nyaman. Pejamkan mata, tarik nafas dalam-dalam, dan lepaskan beban pikiran Anda. Kosongkan otak Anda, seperti halnya isi batre handhone yang terkuras kemudian di charge lagi. Ulangi latihan ini setiap harinya.

Jika saat ini sahabat  tengah terpuruk dalam kejenuhan, stres dan mengalami kemunduran berpikir, cobalah lakukan latihan penyegaran bagi otak dan pikiran Anda.

Nah itulah beberapa Tip Melatih Kesehatan Pikiran semoga bermanfaat untuk anda

Sehat Dengan Air Minum

Sehat Dengan Air Minum

Pagi hari ketikan anda baru bangun tidur (bahkan tanpa gosok  gigi terlebih dahulu minumlah 1,5 liter air, yaitu 5 - 6 gelas. Lebih baik  airnya ditakar dahulusebanyak1,5 liter. Ketahuilah bahwa nenek moyang kami  menamakan terapi ini sebagai"usha paana chikitsa". Setelah  itu anda boleh mencuci muka.Hal sangat penting untuk diketahui bahwa jangan minum atau  makan apapun satu jamsebelum dan sesudah minum 1,5 liter air ini. Juga telah diteliti denganseksama bahwa tidak boleh minum minuman  beralkohol pada malam sebelumnya.Bila perlu, gunakan air rebus atau air yang sudah  disaring.

Untuk permulaan, mungkin akan terasa sulit meminum 1,5 liter  air sekaligus, tapi lambat laun akan terbiasa juga. Mula-mula, ketika latihan,  anda boleh minum 4 gelas dulu dan sisanya yang 2 gelas diminum 2 menit kemudian.  Awalnya anda akan buang air kecil 2 sampai 3 kali dalam satu jam, tapi setelah  beberapa lama, akan normal kembali. Menurut penelitian dan pengalaman,  penyakit-penyakit berikut diketahui dapat disembuhkan dengan terapi ini dalam  waktu seperti tertulis di bawah ini:

Sembelit - 1 hari 

Asam Urat - 2 hari 

TBC Paru-paru - 3 bulan 

Tekanan Darah - 4 minggu 

Kencing Manis - 7 hari 

Kanker - 4 minggu

Catatan Buat Sahabat Sehat

Disarankan agar penderita radang/sakit persendian dan rematik  melaksanakan terapi ini tiga kali sehari, yaitu pagi, siang, dan malam satu jam  sebelum makan selama satu minggu, setelah itu dua kali sehari sampai penyakti  sembuh.

Kami mohon dengan sangat, metoda diatas dibaca dan  dipraktekkan dengan seksama serta dibarengi dengan doa kepada Tuhan Yang Maha  Pencipta. Sebarluaskanlah pesan ini kepada teman-teman, sanak saudara, dan  tetangga - karena hal ini merupakan persembahan pada kemanusiaan. Dengan rahmat  Tuhan, setiap orang hendaknya menjalani hidup sehat.

Demikianlah catatan tentang Sehat Dengan Air Minum semoga memberikan manfaat untuk anda 

Tip Kekuatan Cinta

Tip Kekuatan Cinta 

Sahabat Sehat  kali ini Khasiat tanaman obat akan memberikan sedikit tentang terapi cinta yang  mana Berangkat dari prinsip hypnosis, maka Sahabat  dapat membuat ramuan terapi Cinta untuk pemberdayaan diri. Prinsip ramuannya adalah :

1.      Carilah tempat yang relatif tenang

2.      Tetapkan apa yang menjadi outcome Anda

3.      Anda dapat memulai dengan berdo’a kepada Tuhan yang Cinta adalah salah satu dari namaNya.

4.      Ingatlah kembali sebuah peristiwa Cinta yang pernah Anda alami di masa lalu, bisa berupa Cinta yang romantic, Cinta Ibu atau Pengasuh Anda, Cinta Sahabat Anda, dll.

5.      Akses peristiwa Cinta tersebut, akses kembali dengan seluruh panca indra

6.      Intensifkan (Amplify) dan rasakan menjalar ke seluruh tubuh, 

7.      Temukan pusat energinya (Centre) , kemudian 

8.      Buatlah jangkar (Anchor) bisa berupa kata (misalnya anda gumamkan “CINTA), gerakan (misalnya mengetuk jantung Anda), pengecapan (misalnya membangkitkan rasa manis diujung lidah Anda), bayangan (misalnya membayangkan gambar jantung ), penciuman (misalnya membaui parfum yang Anda sukai).

9.      Bayangkan Anda sedang berproses mencapai outcome Anda dengan disertai energi Cinta. 

10.  Lakukan proses ini berulangkali hingga energi Anda untuk bergerak dari keadaan saat ini menuju ke keadaan yang diinginkan menjadi otomatis.

11.  Anda dapat mengakhiri latihan ini dengan berdo’a kepada Tuhan , yang kasihNya selalu menyertai Anda untuk berterima kasih.

Okeh sahabat selamat mencoba yah ..kunjungi artikel artikel kami yang lain nya

Demikian Artikel Tentang Tip Kekuatan Cinta semoga bermanfaat

Gejala Dini Kanker Payudara

Gejala Dini Kanker Payudara  

Gejala dan pertumbuhan kanker payudara tidak mudah dideteksi karena  awal pertumbuhan sel kanker payudara  tidak dapat diketahui dengan  mudah. Gejala umumnya baru diketahui setelah stadium kanker  berkembang agak lanjut, karena pada tahap dini biasanya tidak menimbulkan keluhan. Penderita merasa sehat, tidak merasa nyeri, dan tidak mengganggu aktivitas.

Gejala-gejala kanker payudara  yang tidak disadari dan tidak dirasakan pada stadium dini menyebabkan banyak penderita yang berobat dalam kondisi kanker stadium lanjut. Hal tersebut akan mempersulit penyembuhan dan semakin kecil peluang untuk disembuhkan. Bila kanker payudara dapat diketahui secara dini maka akan lebih mudah dilakukan pengobatan. Tanda yang mungkin muncul pada stadium dini adalah teraba benjolan kecil di payudara yang tidak terasa nyeri.

Gejala yang timbul saat penyakit memasuki stadium lanjut semakin banyak,  seperti:

    - Timbul benjolan pada payudara yang dapat diraba dengan tangan, makin lama benjolan ini makin mengeras dan bentuknya tidak beraturan. 

- Saat benjolan mulai membesar, barulah menimbulkan rasa sakit (nyeri) saat payudara ditekan karena terbentuk penebalan pada kulit payudara.

- Bentuk, ukuran atau berat salah satu payudara berubah  kerena terjadi pembengkakan. 

- Pembesaran kelenjar getah bening di ketiak atau timbul benjolan kecil dibawah ketiak. 

- Bentuk atau arah puting berubah, misalnya puting susu tertarik ke dalam dan yang tadinya berwarna merah muda dan akhirnya menjadi kecoklatan. 

- Keluar darah, nanah, atau cairan encer dari puting susu pada wanita yang sedang tidak hamil. Eksim pada puting susu dan sekitarnya sudah lama tidak sembuh walau sudah diobati.

- Luka pada payudara sudah lama tidak sembuh walau sudah diobati

- Payudara mengerut seperti kulit jeruk  (peau d’orange) akibat dari neoplasma menyekat drainase limfatik sehingga terjadi edema dan pitting kulit.

Gejala kanker payudara pada pria sama seperti kanker payudara yang dialami wanita, mulanya  hanya benjolan. Umumnya benjolah hanya dialami di satu payudara, dan bila diraba terasa keras dan menggerenjil. Bila stadium kanker sudah lanjut, ada perubahan pada puting dan daerah hitam di sekitar puting. Kulit putingnya bertambah merah, mengerut, tertarik ke dalam, atau puting mengeluarkan cairan. Perbedaan penderita kanker payudara pada pria dan wanita

Nah demikian Gejala Dini Kanker Payudara semoga informasi ini memberikan manfaat untuk anda