Khasiat Tanaman Portulaka

Khasiat Tanaman Portulaka

Tanaman portulaka adalah jenis tanaman yang sangat ampuh untuk mengobatisakit tenggorokan,sakit kepala,radang hati, (hepatitis) dan bengkak akibat terbentur.

Bagian dari tanaman yang di gunakan untuk pengobatan adalah seluruh herba dalam bentuk segar.

Cara pemakaian nya sangat lah mudah ,Rebus seluruh tamanan portulaka  15-30 gram setelah dingin lalu di minum,bisa juga di jadikan just portulaka.tanaman portulaka bisa juga di gunakan untuk pengobatan obat luar dengan cara di giling dan di balurkan atau di tempelkan ke bagian yang sakit seperti : gigitan serangga,bisul,koreng,atau memar karena ke  jedot.

Demikianlan  tentang Khasiat Tanaman Portulaka semoga bermanfaat untuk anda

Hidup Sehat Dengan Pola Makan

Hidup Sehat Dengan Pola Makan

Mengkonsumsi tunas brokoli bisa mencegah kangker payudara

 

Tunas brokoli merupakan sumber yang kaya akan sulforaphane suatu kadar antioksidan yang sangat tinggi. Menurut riset yang dilakukan Universitas Johns Hopkins, sulforaphane dapat mengurangi sekitar 60% jumlah parasit yang mengembangkan kanker payudara setelah dikeluarkan oleh carcinogens. Satu ons setiap penyajian atau sekitar setengah cangkir tunas brokoli mengandung sedikitnya 73 miligram sulforaphane jumlah yang ditemukan pada 1-1/4 pon brokoli dewasa masak.  

Memasak Kedelai paling ampuh menjaga jantung anda 

Anda ingin menurunkan kolesterol sebesar 11% dalam enam minggu? Cobalah selalu menambahkan kedelai dalam menu diet Anda. Anda bahkan bisa mengurangi kadar dialostik dalam darah Anda dalam enam poin pada minggu yang sama. (Diastolik mengacu pada rendahnya tekanan darah dalam arterisetelah terjadi kontraksi pada jantung). Hasil tersebut sesuai dengan peryataan yang dikeluarkan oleh Universitas Wake Forest di Winston-Salem, North Carolina yang menyatakan sedikitnya 43 wanita yang telah berusia 45 tahun sampai 60 tahun yang mengkonsumsi dua sendok makan bubuk kedelai yang dicampur dalam susu atau jus jeruk atau pada sereal yang dikonsumsi setiap pagi. Jika tidak, Anda bisa mengkonsumsi secangkir susu kedelai, secangkir tofu, seciduk bubuk protein kedelai, atau segenggam kacang kedelai panggang. Kedelai mengandung estrigen yang baik untuk melawan kanker atau arteriolosclerosis, ujar kepala riset Gregory Burke, M.D., dari Wake Forest's Department of Public Health Sciences. 

Biasakan mengkonsumsi folic acid untuk menurunkan risiko kanker usus sebesar 75%

Kita pasti telah mendengar tentang folid acid serta keuntungannya melawan cacat bawaan dan bahkan melawan homocysteine, penyebab utama penyakit jantung. Meskipun juga terdapat sisi negatifnya seperti yang tercantum dalam Harvard Nurses' Health Study yang mengkonsumsi 400 mikrogram folic acid setiap harinya selama 15 tahun menunjukkan bahwa risiko kanker mereka turun sebesar 75%. Sedangkan wanita yang meminum suplemen selama lebih dari 10 tahun cenderung mengalami penurunan sebesar 20%, seperti yang dilaporkan oleh Annals of Internal Medicine. Saat ini rata-rata kematian karena kanker usus mengungguli kanker payudara dan hanya selisih dua dari kanker paru-paru. 

 Blueberries  untuk menjaga mata serta arteri Anda

 

Dua pertiga cangkir blueberries mengandung kapasitas sebesar 1.773 IU vitamin E (60 kali pada konsumsi harian yang dianjurkan) dan 1.270 mg vitamin C (21 kali pada konsumsi harian yang dianjurkan). Antioksidan anthocyanin tidak hanya memberi warna pada blueberries, tetapi juga mencegah pembekuan darah yang menyebabkan serangan jantung, ujar Mary Ann Lila Smith, Ph.D., seorang professor vitro technology di Universitas Illinois. Penelitiannya menunjukkan bahwa blueberries dapat memperbaiki pengelihatan serta memperlambat penurunan macular dengan memperkuat pembuluh darah pada bagian belakang mata. Menurut penelitian yang dilakukan Universitas Boston's Tufts menyatakan rata-rata tikus yang makan blueberries selama dua bulan cenderung lebih cepat, terkordinasi, serta dapat lari dengan terarah menurut Journal of Neuroscience.  

Biasakan makan dengan sop

 

Anda akan mengkonsumsi sedikit kalori jika Anda mulai bersantap dengan semangkuk sop, menurut sebuah studi di Baylor College of Medicine di Houston. Sup panas akan membantu Anda mengisi perut Anda sehingga Anda akan makan lebih sedikit pada menu utama, ujar John Foreyt, Ph.D., seorang direktor pada sekolah penelitian program gizi. Individu yang mengkonsumsi semangkuk sup cenderung mengalami penurunan berat badan sekitar (sekitar 1,3 pon) dibandingkan yang lainnya selama selang waktu satu tahun.

Demikianlah sekilas tentang Hidup Sehat Dengan Pola Makan semoga memberikan manfaat untuk anda

Deteksi Dini Kanker Payudara

Deteksi Dini Kanker Payudara

Jika anda merasakan ada benjolan pada payu dara anda maka secepatnya anda harus mendiagnosanya dengan langkah –langkah berikut

Pertama  Diagnosis Klinis

Diagnosa Klisnis ini merupakan  pemeriksaan penunjang dan diagnosis pasti. 

Diagnosis klinis di dasarkan atas:  

a) Wawancara dengan pengajuan pertanyaan umum dan terarah

sehubungan dengan kanker payudara. 

b) Pemeriksaan klinis payudara  untuk mencari benjolan atau kelainan

lainnya. Pemerikasaan payudara dilakukan saat ± 1 minggu dari hari

terakhir menstruasi. Penderita diperiksa dengan badan bagian atas

terbuka dan posisi badan tegak. 

c) Insfeksi untuk melihat simetri payudara kanan dan kiri,kelainan papila,

letak dan bentuk, retraksi puting susu, kelainan kulit, tanda radang,

dan ulserasi. Dilakukan dalam keadaan kedua lengan diangkat keatas

untuk melihat ada tidaknya bayangan tumor di bawah kulit yang ikut

bergerak atau adakah bagian yang tertinggal. 

d) Palpasi dan pemeriksaan kelenjar getah bening regional atau aksila. 

Pemeriksaan Penunjang

Ada beberapa pemeriksaan penunjang untuk menuju diagnosis pasti suatu

kanker payudara, yaitu: 

a) Termografi yaitu suatu cara yang menggunakan sinar infra red. 

b) Mammografi yaitu pemeriksaan dengan metode radiologis sinar x yang

diradiasikan pada payudara. Kelebihan mammografi adalah

kemampuannya mendeteksi tumor yang belum teraba (radius 0,5 cm) 

sekalipun masih dalam stadium dini. Waktu yang tepat untuk

melakukan mammografi pada wanita usia produktif adalah hari ke 1-

14 dari siklus haid. Pada perempuan usia nonproduktif dianjurkan

untuk kapan saja. Ketepatan pemeriksaan ini berbeda-beda berkisar

antara 83%-95%. 

c) Ultrasonografi, metode ini dapat membedakan lesi/tumor yang solid

dan kistik, dan hanya dapat membuat diagnosis dugaan berdasarkan

pemantulan gelombang suara. 

d) Scintimammografi adalah teknik pemeriksaan radionuklir dengan

menggunakan radioisotop. 

e) Dalam protokol penanganan kanker payudara, pemeriksaan yang

dianjurkan adalah mammografi dan ultrasonografi. Pemeriksaan

gabungan ultrasonografi dan mammografi memberikan angka

ketepatan diagnostik yang lebih tinggi. 

Kedua Diagnosis Pasti

Diagnosis pasti hanya ditegakan dengan pemeriksaan histopatologis. Bahan

pemeriksaan dapat diambil dengan berbagai cara, yaitu: 

a) Biopsi aspirasi (fine needle biopsy) 

b) Needle core biopsy dengan jarum Silverman 

penyakit selalu menghantui tubuh kita selama kita hidup ,untuk itu segeralah kita periksa penyakit apa yang ada dalam tubuh kita.

Demikian tentang Deteksi Dini Kanker Payudara semoga memberikan manfaat untuk anda

Gejala Dini Kanker Payudara

Gejala Dini Kanker Payudara  

Gejala dan pertumbuhan kanker payudara tidak mudah dideteksi karena  awal pertumbuhan sel kanker payudara  tidak dapat diketahui dengan  mudah. Gejala umumnya baru diketahui setelah stadium kanker  berkembang agak lanjut, karena pada tahap dini biasanya tidak menimbulkan keluhan. Penderita merasa sehat, tidak merasa nyeri, dan tidak mengganggu aktivitas.

Gejala-gejala kanker payudara  yang tidak disadari dan tidak dirasakan pada stadium dini menyebabkan banyak penderita yang berobat dalam kondisi kanker stadium lanjut. Hal tersebut akan mempersulit penyembuhan dan semakin kecil peluang untuk disembuhkan. Bila kanker payudara dapat diketahui secara dini maka akan lebih mudah dilakukan pengobatan. Tanda yang mungkin muncul pada stadium dini adalah teraba benjolan kecil di payudara yang tidak terasa nyeri.

Gejala yang timbul saat penyakit memasuki stadium lanjut semakin banyak,  seperti:

    - Timbul benjolan pada payudara yang dapat diraba dengan tangan, makin lama benjolan ini makin mengeras dan bentuknya tidak beraturan. 

- Saat benjolan mulai membesar, barulah menimbulkan rasa sakit (nyeri) saat payudara ditekan karena terbentuk penebalan pada kulit payudara.

- Bentuk, ukuran atau berat salah satu payudara berubah  kerena terjadi pembengkakan. 

- Pembesaran kelenjar getah bening di ketiak atau timbul benjolan kecil dibawah ketiak. 

- Bentuk atau arah puting berubah, misalnya puting susu tertarik ke dalam dan yang tadinya berwarna merah muda dan akhirnya menjadi kecoklatan. 

- Keluar darah, nanah, atau cairan encer dari puting susu pada wanita yang sedang tidak hamil. Eksim pada puting susu dan sekitarnya sudah lama tidak sembuh walau sudah diobati.

- Luka pada payudara sudah lama tidak sembuh walau sudah diobati

- Payudara mengerut seperti kulit jeruk  (peau d’orange) akibat dari neoplasma menyekat drainase limfatik sehingga terjadi edema dan pitting kulit.

Gejala kanker payudara pada pria sama seperti kanker payudara yang dialami wanita, mulanya  hanya benjolan. Umumnya benjolah hanya dialami di satu payudara, dan bila diraba terasa keras dan menggerenjil. Bila stadium kanker sudah lanjut, ada perubahan pada puting dan daerah hitam di sekitar puting. Kulit putingnya bertambah merah, mengerut, tertarik ke dalam, atau puting mengeluarkan cairan. Perbedaan penderita kanker payudara pada pria dan wanita

Nah demikian Gejala Dini Kanker Payudara semoga informasi ini memberikan manfaat untuk anda